Annons
Annons

Minnen

Vi är verkligen mäktiga varelser.

Allt som sker mellan vårt första och vårt sista andetag är i vår makt att forma eller förändra som vi vill.

Det du var med om i ditt förflutna, när du var barn, är inte ditt ansvar. Det är vad du gör med dessa erfarenheter och minnen i nuet som är ditt ansvar. Om dina minnen håller fast dig i en offerroll är det upp till dig att frigöra dig från detta.

Minnen är inte så fasta och statiska som man kan tro. De är helt enkelt energi som du ”bär” med dig och som innehåller känslor kopplade till informationen i dina minnen. Du kan inte ändra på fakta i dina minnen — som till exempel hur gammal du var just då, var du befann dig och med vem — men du kan ändra känslorna som är kopplade till denna fakta. Det finns ett syfte med minnen och att minnas vårt förflutna.


Detta är utdrag ur min bok ”#KnowTheTruth – Why Knowing Who You Are Changes Everything
(utgiven av HayHouse Publishing).

Gordana Biernat

Boken finns även på svenska: ”Sanningen finns inom dig” (utgiven av Livsenergi).

(10)
(0)
Kommentera


Annons

Sluta leta, börja vara

Har ni tänkt på hur mycket tid vi alla spenderar på att ”finna oss själva”? Det är ganska underligt med tanke på att vi alla är födda unika, nyfikna och kreativa. Vi verkar fokusera så mycket på framsteg och på att bli bättre på olika saker att vi successivt försummar dessa fantastiska, medfödda egenskaper. Och innan vi vet ordet av, så har vi glömt bort vem vi är innerst inne.

Detta är något jag vet med hundraprocentig säkerhet:
Du behöver inte finna dig själv. DU är inte vilse. Allt du behöver göra är att hitta ett sätt att utrycka det DU redan är och alltid har varit. Med andra ord:


Sluta leta efter dig själv.
Börja vara dig själv.


Här kommer en liten checklista på hur du börjar vara dig själv.


• Spendera lite mera tid i dina dagdrömmar.
• Utforska dina passioner och önskningar.
• Gör mer saker du älskar.


Och jag lovar dig att du kommer att veta exakt vem DU är.

 

(30)
(0)
Kommentera


Annons

Att må bra betyder inte att man inte har några problem

Allting har en mörkare och en ljusare sida.
Vad du ser beror på vilket perspektiv du antar.


Du kan välja den ljusare sidan och låta dig illumineras
genom att se vad du kan lära dig om dig själv
eller så kan du välja att låta problemets mörkare sida
fördunkla din tillvaro genom att hamna i offrets skugga.


Att må bra handlar, med andra ord,
inte om att inte ha några problem.


Att må bra handlar om hur
man väljer att reagera på dem
och hur man behandlar sig själv
under tiden man löser dem.


Var snäll mot dig själv.


Och glöm inte att vända och vrida på problemet
tills du hittar den ljusare sidan.


Det var allt för idag.

 

(42)
(0)
Kommentera


Laddar